- #小J聊公益# “Liking isn’t helping. Be a volunteer. Change a life. ”点赞不是救援。做志愿者，改变弱者命运。退一步说，即便不想做志愿者，也至少不要在别人悲伤、焦灼、痛苦的时刻点赞吧！ 小J顶！
- #为家庭戒烟#小J发起的为家人戒烟活动，得到很多朋友的热情支持，大家纷纷把烟扔进烟缸，以示对戒烟的支持和决心！收集来的烟最终被统一销毁。活动仅仅是开始，要做到“世界无烟”，还需要大家共同的努力。一起来欣赏活动现场的盛况吧！ 🔗 网页链接
- #小J公益行# 2014年1月11日，强生13名志愿者与5名家属志愿者来到燕京小天鹅公益学校，为已经改造好的集装箱实验室进行装饰、挂牌。由于公益学校空间有限，缺少开展实验课程的教室。因此，强生志愿者们筹划帮助学校建造集装箱实验室， 既可以解决教室短缺的问题，又方便移动。
- #小J公益行# 2013年6月28日,强生医疗北京办事处与杨森北京办事处的志愿者同事们一起奔赴北京绿源学校,为该打工子弟学校幼儿园部的80名小朋友带去了用药安全教育和地震逃生小课堂。两个多小时的安全教育时间内,志愿者们与小朋友快乐互动,笑语不断。安全课堂,就是这么开心~
- #小J公益行#爱,是世界上最强大的力量!我们因爱而生,所以我们有着强大的力量,并且快乐着!
- 南极洲每年三月开始进入寒冬，并将持续九个月的时间。每年的三月，成千上万的皇帝企鹅会离开它们的海洋家园，为了寻找一个安全的环境，以便繁衍后代、延续种族生存，它们放弃海里的悠然生活，冒着昏天黑地的冰风暴开始一段漫长而艰辛的旅程。生命亦是如此！爱家爱父母！爱生活！ 🔗 网页链接
- #小J聊公益#冬季的四川大凉山堪称苦寒之地,彝族孩子们穿着单薄的衣服,在屋顶漏光的村小教室中接受有限的教育。14名孩子,11张桌子,11条板凳,一名老师,一间土房,一盒粉笔。这是一所村小的全部。教育是根本,伸出公益之手,哪怕绵薄之力都能对贫困山区的孩子们获得帮助。强生一直在努力!
- #小J公益行#“在此之前,我们从未有过教授课程,特别是小学生课程。我们为这次支教给出了许多的第一次,而它也给了我们一个机会、一个特别的经历和许多生活的体验。” 这是来自南师大Enactus团队志愿者沈晴、邹梦薇的心声,相信也是众多志愿者们的心声。在公益的路上,我们会一直前行!@南师大Enactus 展开全文
- 他们原本是一对幸福的新婚夫妻，09年结婚，买了新房。 在新房里，拍了一组超级有爱的结婚照。马上小女儿出生。 可是，噩耗袭来，2011年一场癌症夺去了妈妈的生命。今年，爸爸和女儿拍下这组照片。 他说，这不是一个关于悲伤的故事，是一个， 关于爱的故事…（via.@英国那些事儿）
- #小J公益行#在一年一度的强生银龄关怀志愿大行动中,我们的志愿者来到了颐老园社区,在这里我们的小伙伴不仅为公公婆婆献上了自己精心准备的歌舞节目,还提供了细致的血糖血压检测,同时也为老人们讲解了很多健康保健知识!这里的老人年龄大多都在九十岁左右,小J祝愿他们每天开心快乐~
- #小J健康贴士#【改善内分泌失调的方法】1、能不熬夜就不要熬夜2、多泡澡3、做按摩4、多吃黄豆5、尽量少吃快餐6、每天做做运动。这几条看似简单可是每天坚持可不容易呀!小J觉得吧,其实经常出去做做公益也是一种很好的运动吧~
- #小J健康贴士# 【秋天患咳嗽,9个止咳小妙招 】1.伤风咳嗽:红塘姜枣汤;2.风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母;4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥;5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;6.止咳祛痰涎:萝卜胡椒;7.止咳化痰平喘:豆腐糖;8.补虚止咳:糖水冲鸡蛋;9.夜咳:芝麻冰糖水。展开全文
- #小J健康贴士#【宝宝喝豆浆的9大禁忌 】忌不彻底冲开；忌冲入鸡蛋；忌空腹饮用；忌放红糖；忌用保温瓶储存豆浆；忌与药同饮；豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆；喝豆浆注意补锌；豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用。🔗 网页链接
- #小J健康贴士#【换季食谱 首选蘑菇和西红柿】换季的时候宝宝容易生病，哪些食物帮助宝宝提高抵抗力呢？第一名是蘑菇！蘑菇里面的多糖物质能增加宝宝的免疫功能，强健宝宝的心血管！第二名是番茄！西红柿里面含有多种抗氧化物质，胡萝卜素、番茄红素，丰富的维生素E和C都让宝宝免疫力更强大！
- #小J健康贴士#谨防螨虫骚扰！春天不只是虫螨滋生的季节！夏天的凉席、被褥也会出现螨虫！妈妈们要掌握正确的清洗方法！床上用品要用60度以上的水泡15分钟再清洗。任何杀螨虫制剂，杀了虫螨也会有尸体存在床上，所以必须定期清洗间隔不超过一个月。阳光是最好的消毒剂，更可以将床单被褥曝晒杀菌哦！展开全文
- #小J健康贴士#【30岁前的女人做的抗老工作】1：补钙；2：补充纤维素；3：补充叶酸；4：每天吃早餐；5：饮食多样化；6：每晚按时睡觉；7：抽时间做有氧运动；8：做增强力量和柔韧性的锻炼；9：不急于起床；10：保持稳定的理想的体重；11：饭后运动；12：不要久坐；13：服用Vc和Ve。展开全文
- #小J健康贴士#【秋食萝卜n多好处】1、防癌抗癌。经常吃可以防癌抗癌。2、增强消化能力。可以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动，对食物进行完整地消化3、提高免疫力。多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C和微量元素锌帮助身体提高免疫力，提高抗病能力。大家秋季多多关注大根君吧，哈哈！
- #小J健康贴士#【秋季宝宝的最佳水果】橘子含有丰富的维生素，具有开胃、助消化、预防感冒、促进生长发育的功效。清香的橘子拌豆腐，是10个月以上宝宝的优选。柚子和芒果都具有健胃、消食、解渴的功效，用于防止秋季宝宝积食。家长可以为10个月以上的宝宝准备这一道美味的柚子芒果西米露。
- #小J健康贴士#【可疏通软化血管的15种食物】1、玉米；2、白薯；3、苹果；4、柚子；5、木瓜；6、橘子；7、西红柿；8、海带；9、茄子；10、洋葱；11、生姜；12、大蒜；13、黑木耳；14、香菇；15、茶叶。大家平时要注意膳食呀！（图片来源于网络）
- #小J健康贴士#【揉这五个部位胜过吃补品】①腹脐：有助消除腹部脂肪，防治便秘；②耳部：有助养肾；③前胸：增强心肺功能；④背部：提高免疫力，防感冒；⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。每天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。
- #小J健康贴士#【靠维生素C提高免疫力】维生素C是提高人体免疫力的重要途径，因此很多人认为仅仅补充维生素C就能提高免疫力，这也是一个误区。人体提高免疫力需要的元素有很多，仅仅靠补充维生素C是远远不够的，除维生素C外，其他很多营养素对人体免疫功能起着重要的作用，并能提高机体的抗感染能力。展开全文
- #小J健康贴士#【你知道你缺啥维生素吗？】①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 ②口臭：缺维生素B6、锌 ③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁 4唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2 ④贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸 ⑤易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6 ⑥脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。展开全文
- #小J健康贴士#【给孕妇加营养的九种零食】①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿②大枣-含丰富维生素C③核桃-促进大脑发育④酸奶-调理肠胃⑤奶酪-牛奶浓缩精华⑥苹果-构成胎儿骨骼及牙齿⑦板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血⑧全麦面包-增加体内的膳食纤维，改善便秘⑨海苔-维持酸碱平衡。
- #小J公益行# 强生公司关注儿童的安全成长，强生志愿者们通过轻松有趣的游戏，如安全找对错、用药安全填色、安全知识拼图和大家来找茬等方式，与小朋友和家长们分享了儿童安全知识。孩子们不仅学到了安全知识，还提升了面对突发意外危险时的应对能力。
- #小J健康贴士#要彻底的纠正孩子的错误行为，家长千万不能因为孩子的哭闹就退缩，这样孩子会很快掌握你的弱点。说话不算话的父母在孩子心目中是没有威信的，孩子也不会重视你的要求。想纠正孩子的不良行为，取得成效，必须做到全家一致，说一不二！别告诉baby们是小J告诉的……@强生婴儿新妈帮
- #小J健康贴士#【女人应注意8种健康暗示】1、脱发：压力过大。2头晕：精神疲劳，血压问题。3、眼干眼涩：肝火太旺，肝气郁结。4抽筋：缺钙和维生素D。5手脚冰冷：体寒，气血不足。6腰疼：久坐血气运行不畅，膀胱炎附件炎。7易怒：心火重，甲状腺激素失调，月经紊乱。8多汗：肾虚引起。
- #小J健康贴士#【宝宝成长小提示】①盐：3个月内禁食，6个月后每日1g以下；②蜜：1岁内禁食，易恶心呕吐；③茶：3岁以内不应饮用，可引发营养不良和多动症；④补品：5岁以内不能食用，激素物质导致性早熟影响成长；⑤腌制品：10岁以内不要食用，成年后患癌可能性比一般人高3倍，特别是咽癌
- #小J健康贴士#【女性最需要的10个补肾圣品】1、阿胶；2、当归；3、龙眼；4、黑豆；5、黑芝麻；6、何首乌；7、海参；8、龟甲；9、百合；10、鳖甲。女人肾虚易导致内分泌紊乱，造血功能受到伤害，气血两亏，萎靡不振，百病缠身！因此，有意识地补肾、护肾、养肾，对于女性来说至关重要！
- #小J健康贴士#培养宝宝好性格7个方法：1对待宝宝要有耐心；2言出必行，答应孩子的事情一定做到；3始终如一，处理同样的事情要给出同样的标准；4不把自己的意愿强加于宝宝；5忽视宝宝的无礼要求；6适当地给宝宝一点权力；7让宝宝承担一点责任。爸爸妈妈们！你有做到吗~@强生婴儿新妈帮
