- 豪情振笔歌新岁,骏马加鞭奔坦途。新春伊始我心欢,送君祝福情意连。高奏凯歌奔事业,鸿运当头福星贺。两心缱绻浴爱河,一生无忧笑呵呵。马年快乐。查看全文>>
- 辞岁迎新同欢乐,欢庆时刻送祝福。快乐好运全涌来,财源滚滚挡不住。平安健康把你绕,幸福美满把你罩。短短信息深祝福,浓浓情意把你围。祝你元旦节快乐!查看全文>>
- 【安全锤的正确使用】2011年7月23日动车追尾事故发生,当旅客准备逃生时,他们发现用破窗锤砸玻璃无效,即使用尽全力砸车窗玻璃也纹丝未动,最后从车厢裂断处逃生。实际上,安全锤砸玻璃中间是砸不开的,要砸玻璃的四个角!!!为了自己,为了朋友,请把这条博文转发给周围的人,普及这个重要的知识。查看全文>>展开全文
- 【消灭打嗝】1.吃一大口醋;2.深吸一口气,憋住,弯腰90度,缓慢呼气,重复10—15次;3.用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;4.喝一大杯温水;5.抱双膝并压迫胸部。查看全文>>
- 【酸奶应该怎么喝】1.喝酸奶的最适宜时间是在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌;2.喝不了冰酸奶可用温水将其温热,不能用微波炉热酸奶,以免杀死乳酸菌;3.每天早晚喝两次酸奶,一年可减掉15磅脂肪;4.酸奶具有轻泻作用,婴儿不宜;5.饮酸奶前后不要喝浓茶、不要服用抗生素。查看全文>>
- 【你为孩子安装儿童安全座椅了吗?】请家长注意:车辆相撞产生的冲刺力量,使大人根本无法抱住孩子!目前,我国儿童安全坐椅使用率不到1%,而欧美40余国均已立法,要求儿童乘车时必须使用安全座椅。为了孩子安全,咱也得这么做!查看全文>>
- 【中国移动指令大全】有了这些你就不用再跑营业厅了,赶快收藏吧!查看全文>>
- 【食物美肤之卷心菜】斯奈德说,“出乎很多人意料之外,卷心菜中的维生素C含量,甚至比橘子中维生素C含量还要高出约11%。而维生素C无疑是超级抗衰老营养素,它有助于治疗受损的皮肤组织,并减轻肌肤皱纹”。查看全文>>
- 【决明子——通便清肠】通便,在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,容易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。查看全文>>
- 【养生讲堂】阿胶虽好,但并非人人可以吃,如脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃,需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性。查看全文>>
- 【每天吃一颗苹果 有效预防10种常见疾病】1. 提高免疫力预防流感;2. 抗氧化、预防癌症;3. 抗抑郁改善情绪;4. 维持肠道健康;5. 降胆固醇预防冠心病;6. 控制糖尿病;7. 预防哮喘;8. 预防牙周病;9. 预防骨质疏松症;10. 改善经前症候群。查看全文>>
- 【贴“秋膘”别太过】秋天的凉爽天气不仅让人神清气爽,也让人胃口大开,“秋膘”随之贴上身来。秋天后,人体脂肪细胞逐渐积聚,防止热量扩散,以保证冬天的保温作用,人就会变胖。这时若不想体重增加过多,更应注意吃动平衡,适当控制饮食摄入,增加运动量。多走两步呗。查看全文>>
- 【秋天嘴唇干燥怎么办?】①多吃新鲜蔬菜,增加B族维生素的摄取。②及时补充足量水分,有效防止嘴唇干裂。③使用添加刺激性成分少的无色唇膏护唇。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上。④戴口罩避免风吹日晒等外界刺激。⑤纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
- 【经常起口腔溃疡如何饮食】容易起口腔溃疡的人要保持良好的饮食习惯:①不吃太烫的食物,尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物;少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品;不吃太过粗糙坚硬的食物②戒掉烟酒③增加水果和蔬菜的摄入量。
- 【水果变果汁增加糖尿病风险?】《英国医学会杂志》刊登了一项大型研究发现,蓝莓、西梅、苹果和雪梨等水果的摄入与2型糖尿病发病风险显著下降有关,但换算为等量的果汁后,却增加了风险。专家分析,这种差异与原只水果中丰富的膳食纤维有关。
- 【吃药能缩短感冒病程吗】临床上通常把两类药叫做消炎药,一类是激素,另一类是消炎止痛药。 具有正常免疫功能的人,感冒等引起的嗓子发炎不需要额外用消炎药,好好休息,提高免疫力,就可自愈,吃药并不能缩短感冒病程。 展开全文
- 【睡前加餐很伤胃】晚上吃夜宵是许多职场白领和学生每天晚上的“必修课”,但晚饭过饱或临睡前吃夜宵,不仅会影响睡眠、导致肥胖,还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中,长期如此,就会导致胃溃疡。预防胃溃疡不要暴饮暴食或饥饱不匀,同时注意调节情绪,适当减压哦。展开全文
- 【酸奶7天瘦身法】第一天：黄瓜+酸奶。第二天：苹果+酸奶。第三天：红糖+酸奶。第四天：正常饮食七分饱。第五天：青木瓜+酸奶。第六天：香蕉+酸奶。第七天：绿茶粉+酸奶。瘦身tips：酸奶既能减肥也会增肥，关键看你怎么喝，若在吃饱饭后再喝酸奶容易长肉肉！
