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泉州丰泽东湖医院

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    3种喝酒方式最危险:1.“混搭”最伤身 2.“一口闷”最易醉 3.喝酒抽烟最易喝“高查看全文>>
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    【翘腿坐着】会招致下肢的循环不畅,不只使腿部脂肪堆积,甚至会招致腰腹部的脂肪也增多,一朝一夕,不但会坐出大象腿,还会坐出肉肉小肥臀。所以,一定要给本人敲响警钟,不要一坐下就自然翘起二郎腿。选择正确的坐姿还可以纠正本人的骨盆,这样才干够轻松。查看全文>>
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    【减肥食谱三】早餐:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头 。中餐:凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗。晚餐:凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗。 更多健康资讯,请关注泉州东湖医院官方微信dh22198120查看全文>>
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    马年了,你最希望有什么呢?新的一年里,祝大家马到成功!元旦快乐!!!查看全文>>
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    【七个减肥催化剂想不瘦都不行】女人天生对#减肥#就上瘾,总是想瘦一点,再瘦点。如何才能“再瘦一点”呢?①边运动边休息更有效 ②和同样想“瘦一点”的人交朋友 ③找到那些碍眼的脂肪④找到替代目前饮食习惯的瘦身方案 ⑤更“瘦一点”的善意提醒 ⑥经常试穿衣橱里的旧衣服⑦一年四季坚持使用纤体产品查看全文>>
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    【5个小妙招,轻松告别大象腿 】1.粗盐,洗澡前取杯粗盐加上热水拌成糊状,按摩大腿后冲净2.白菜 米醋,圆白菜和芹菜淋上搅拌过的米醋即可食用3.生姜水泡澡,每天或每两天泡一次4.每天刮腿20分钟,一个月减8斤,最好晚上睡觉前刮5.蹬空中自行车,晚上睡觉前在床上做几分钟。查看全文>>
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