【翘腿坐着】会招致下肢的循环不畅,不只使腿部脂肪堆积,甚至会招致腰腹部的脂肪也增多,一朝一夕,不但会坐出大象腿,还会坐出肉肉小肥臀。所以,一定要给本人敲响警钟,不要一坐下就自然翘起二郎腿。选择正确的坐姿还可以纠正本人的骨盆,这样才干够轻松。查看全文>>
