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90斤刚刚好呢s

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    当兵回来,老公在床上换了很多新姿势
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    90斤刚刚好呢

    好习惯可以让你更美,1.开空调睡,脸色变差;2.站坐不直,提前驼背;3.用手撑脸,皱纹加深;4.不戴胸罩,乳房下垂;5.枕头过高,颈纹增多;6.洗两遍脸,皮肤粗糙;7.发根涂护发素,容易脱发;8.睡前看电视,爱长黑眼圈;9.运动过度,人体“生锈”;10.不穿裙子,容易发胖。
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    太萌啦有没有!!Hello Kitty四件套~非常漂亮的一款,KT控们别错过~79元~喜欢看这:(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    学英语没找对人的童鞋入:(链接在评论里额)
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    假期去约会去happy怎么能没有香水!每个女孩都该拥有一款属于自己的迷人香味:(链接在评论里额)
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    酱紫贴双眼皮 气死整形师!艾玛~手残党一看就会的双眼皮贴法,还教你怎么卸哦!一步到位,学起来吧!戳→🔗 网页链接
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    过了20岁,你该有一拼属于自己的香水~coco CK Gucci等等大牌随你挑哦,地址丢这里咯:(链接在评论里额)
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    拥有丰满的胸部是每个女人都梦寐以求的,但如何才能让胸部丰满挺拔呢?下面就教大家自制快速有效丰胸秘籍,让你轻松拥有傲人胸部!(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    求瘦的MM给胖纸们一条活路,火爆台湾的瘦身神贴,演艺圈公开的瘦身秘诀小S力荐,一个疗程甩肉20斤,30天打造完美曲线!夏末热卖喔~每包35元,买3送2,点击购买~:(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    【想要更年期不粗腰】这个特殊时期想要#减肥#,少吃多运动这些老掉牙的内容就不再多提,但聪明的选择食物可以让减肥少点苦头。排名第一的#瘦身#食物非大豆莫属,黄豆不仅是优质蛋白质,更可以补充植物性雌激素,瘦身之外也兼具美容效果。
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    【中国女性标准体形对照表】这是专门针对中国女性而制定的标准,MM们快来找寻一下自己是不是算标准的体形呢?不过就算在数值范围内也不要过于得意奥,小心可恶的脂肪悄悄的就堆积起来咯!
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    【日本超巨型甜点】一个人吃完不收钱哦~~爽歪歪~
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    徐濠萦又穿火了一双万人疯抢潮鞋!比红嘴唇更难敌的是鱼嘴,2014年夏季最新款欧美复古范儿鱼嘴厚底摇摇鞋,无数小潮女已经穿起来了,超百搭穿什么都是潮范儿!摇摇鞋底的瘦腰瘦腿功能也太霸道了有木有~快来一双:(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    【运动后吃什么?】运动前不要空腹,运动后更需要补充点能量。别再傻傻的饥饿减肥了,饥饿减不掉脂肪,反而会破坏肌肉组织,扰乱身体正常代谢不说,还会破身体抵抗力和肌肉线条美……
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    我可以用三个数字就能说明我胖的事实:高中128斤、大学133斤、工作140斤……这是三个阶段体重的巅峰,期间我也有在尝试减肥,但体重总是时高时低,没个定数。不过自从去年8月份从同事那儿得来了个可靠的减肥法,我体重终于成功直降到104斤,且一直保持到现在!(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    【瘦不下来的6大误区】很多人认为,只要坚持每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而,在有氧运动过程中,你气喘吁吁挥汗如雨,可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢?美国《预防》杂志最新刊出了“减肥失败6大误区”。转给你身边那个总是减肥失败的Ta吧~
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    【长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一】紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染,可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高,经光化作用黑色素合成增加,也会促发黄褐斑。
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    端午出游!化妆必备小香彩妆九件套哦~质地细腻,不易脱妆,清爽一整天!还在等什么,268抢购咯☞☞☞(链接在评论里额)
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    【酸奶配葡萄】葡萄除了拥有漂亮的外观和美味的滋味外,所富含的维生素也是不可估量的, 补充一定的维生素,能够预防胸部外扩和下垂等现象。而葡萄与酸奶的搭配,可以让胸部肌肤更加白皙嫩滑,同时,丰胸效果也不错,还能够使胸部更加挺拔。
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    无论是脸上有疤痕还是身上有疤痕,都很让人头痛呢!特别是夏天来了,好看的衣服不能穿你造多痛苦嘛!不过,寻寻觅觅,终于发现牛尔老师推荐的疤痕灵,2个月就让我痛苦了几年的疤痕祛掉了,好棒!想祛疤的必戳>>>(链接在评论里额)
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    【跳绳减 肥法】每小时燃烧脂肪1300卡。如果让你每天坚持3个小时的慢跑,根本无法实现。而如果每天通过变换花样跳绳1小时,是不是就轻松有趣多了?研究发现,跳绳1小时最少可燃烧1300卡的热量,相当于慢跑三个小时,跳健身舞2个小时,瘦 身力超强。姐妹们还不快点行动起来!
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    【超有效瘦腿瑜伽】今天为大家介绍一种非常简单却极其有效的快速减肥瑜伽瘦腿动作,从现在开始就一起坚持做下去,到了明年夏天怎么也能露出美腿咯。
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    如果我吃不胖 。。。。简直太有才了~~(内容来自网络)
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    【风靡日本减肥利器:醋泡香蕉】每天3汤匙可直接喝或稀释,甚至应用在日常饮食中,方法简单有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!据专业调查,在日本就有许多人因喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8kg,脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常呢~
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    【瘦腿】睡前这么做!1.双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖,采仰卧姿势,双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交叉。2.抬起双腿,伸展膝盖,交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝,以收缩大腿肌肉。以15-20次为一组动作、做1-3组。
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    闺蜜天天跟我抱怨:怎么都瘦不下来!非说我不懂她的痛苦!最近消停了,知道为什么吗?[din推撞]我给推荐了些微淘账号【剁手党都关注的微淘号】人天天看的可带劲了,我偷摸儿告诉你【淘宝客户端】里的扫一扫 扫描下面的二维码能关注哟(微信不能扫哟)手机用户关注方法见下图 姐只能帮你到这儿了~[转发]
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