- #养身粥品# 牛乳粥,《千金翼》:“白石英、黑豆饲牛,取乳作粥,令人肥健。”按兼健脾、除疸黄。《本草拾遗》云:“水牛胜黄牛。”又芝麻磨酱,炒面煎茶加盐和入乳,北方谓之“面茶”,益老人。——现在的牛吃不着白石英和黑豆了,激素和抗生素倒是含量高。编辑by@山人班长
- #医解常见现象#我家娃就喜欢趴睡,帮他翻过来又趴下了。爱趴睡,可不是好现象,儿童骨骼柔软还在发育期,总这么睡时间长了胸骨会变形。其问题根源在脾胃!很多家长希望孩子多吃,不吃就塞,结果停食、厌食、食积。晚上睡觉不但喜欢趴睡,到子时还喜欢满床翻滚,有的还脾气急躁,家长要注意!by@-明澄- 展开全文
- #王凤仪嘉言录之夫妇道# 古人所说的三从是——在家从父、出嫁从夫、夫死从子,对也从、不对也从,那叫盲从。现今的女子有三赖——在家赖父母,出嫁赖丈夫,老了赖儿女,也不算对。我说女子有个真三从,就是性从天理,心从道理,身从情理。所以我提倡储金立业,为的是打倒三赖,使女子当个自立的人
- #方寸医案#系列今天开始不定期发送 （music自动配乐起）在那山滴那边，微群里面，有一群好学员，他们天天都聊医案，他们勤讨论不怕难。他们齐心合力开动脑筋，折腾着老师，他们叽喳哇啦学习多开心。 @山人班长
- #假如我病了#假如我病了,不会放弃治疗,得找个中医瞧瞧,身体的病身体全知道,主观感受很重要,检查报告仅参考,医学得以人为本,机器永远替不了。by@江湖人称花满楼
- #中医育儿#小儿流口水，日久则伤身。可以用益智仁30克，研成细末备用。用藿香正气水调敷填脐，胶布固定。夜敷晨取，每日一次。作者：@-明澄-
- #有所思# 病人比医生胆子还大——外感发热时，需要严格的辩证为太阳伤寒且津液未受损时方可发汗，但是有的人不管三七二十一，上来就发汗，导致变证百出，甚至反复用美林退烧，徒损人体津液。by@山人班长
- #实用小方#白癜风,中医称为”白驳风“、”白疕“。影响美观,全身均可发生,可长期无变化,亦可呈间歇性发展。可以自制”无花果叶酒“外擦。无花果叶、烧酒各适量,将无花果叶洗净,切细,用烧酒浸泡七天,然后用棉签沾酒擦涂患处,每日三次,涂之前用刮痧板先在患处刮一下,效果更好。by@-明澄- 查看全文>>展开全文
- #王凤仪嘉言录之讲道# 于今学校里只教知识,并且说老人是老腐败,种下这种因,子弟的知识能力越大,越看不起老人,所以才养成不知孝悌不明礼让的风俗。人都怕日子过坏,不知道命坏了日子才会坏呢!查看全文>>
- #环境养生#住宅前见顶为三角形建筑物,其为金形煞,与火形煞相近。犯之主血光。可安放泰山石、麒麟或八卦镜以稍解之。by@明宏子 查看全文>>
- #实用小方#小儿流口水(成人、老人睡觉流口水方法同):泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日一次,服完即可。查看全文>>
- #历代名家针灸学说#【许叔微】阳证用针还有:《伤寒九十论·刺阳明证》:“李氏病伤寒,身热头痛无汗,浑身疼痛,脉浮大而紧,予投以麻黄汤数服,终不得汗,又多用张苗烧蒸之法,而亦不得。予教令刺阳明,少间汗出漐漐遍身,一时间,是夕身凉病退。”这是太阳欲传阳明之证,刺阳明截阻其传经而得痊愈查看全文>>展开全文
- #王凤仪嘉言录之讲病# 走到外边,告诉她男人,你回去对病人说,王先生说你说的太对了!千万不能说她不对,她一定还往下说,说完病就好啦!几天后,我又到她家,说你把别人的过错都说完了,你自己还有过呢?她就说起自己的过错,说完病真就好了。查看全文>>
- #针灸#后世论灸，只知灸能补火，不知灸治亦有泻法。若补之时，着灸勿释，令火气缓缓透入，此为补。若泻之时，边灸边吹其火，则火气上行，皮肤与灸火之空间形成负压，则气反从皮下透出，此为灸泻之原理也。作者@逍遥派小新
- #武侠·太极# 小说中张三丰除了太极拳和太极剑之外,还创造了很多功夫。代表之一就是绵掌,手法以掌为主,运转舒展如绵,动作连而不断,掌法运行成环,劲力要求内蓄刚劲,外现绵柔,爆发时迅速、快捷,既兼太极拳连绵不断之长,又具长拳挺拔大方之美。其实按照其描述,也像是太极拳。 by@逍遥派小斌 展开全文
- #节气养生-起居#寒露以后,随着气温下降,感冒是最易流行的疾病。“形寒饮冷则伤肺”,要注意保暖了,在室内尽量不要光脚走路。外出最好也不要穿短裙了。西瓜冷饮尽量少吃。同时要开始把睡眠时间提前,尽量早睡。给小孩子添衣服注意不要太暖,春捂秋冻,若太暖,孩子容易出汗,毛孔张开,反而容易感冒展开全文
- #节气养生-饮食#在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。早餐最好喝粥,粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像南瓜粥、百合粥、甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥、山药粥、莲子粥都有很好的补益作用。展开全文
- #血忌日#今天血忌日，勿泻血、刺血、献血。女子月经乃正常生理现象，勿虑。此说源自自孙思邈的丛辰宜忌，顺天因时，吉辰是宇宙时空变化的最佳状态，天人相应，人体也必然同步进入最佳状态，抓住这好时机，用针药调整病人的气血阴阳，就会事半功倍。凶辰则反之，如血忌日。若有急症，不必拘泥，有故无殒展开全文
- #血忌日#今天血忌日，勿泻血、刺血、献血。女子月经乃正常生理现象，勿虑。此说源自自孙思邈的丛辰宜忌，顺天因时，吉辰是宇宙时空变化的最佳状态，天人相应，人体也必然同步进入最佳状态，抓住这好时机，用针药调整病人的气血阴阳，就会事半功倍。凶辰则反之，如血忌日。若有急症，不必拘泥，有故无殒展开全文
- #历代名家针灸学说#【张机】阳证虽然忌火，但也有例外，如《伤寒论》48条：“二阳并病……设面色缘缘正赤者，阳气怫郁在表，当解之熏之”。因阳热在表，可透散，借熏法的透散能力以去热，此与阳实在里当用清法以及“阳盛阴虚忌用火灸”不同。
- #仓公脉法#济北王的奶妈说自己的足心发热胸中郁闷，仓公断道：“这是热厥病，是喝酒大醉造成的。”于是在她两足心各刺三下，出针时，按住孔洞，不使血流出，很快病就好了。作者@逍遥派小新
- #中医和心理学# 最早使用“智力”一词的是韩非, 此后就是汉代的王充。他对良知良能的表述：“人之所不学而能者，其良能也；所不虑而知者，其良知也。”其含义是:知（智）与能是两个平行并列的概念；知（智）属于认识活动的范畴， 能则是认识活动之外的范畴；良知良能都是一种先天潜能。
- #饮食常识#葡萄，甘平。补气, 滋肾液, 益肝阴, 养胃耐饥, 御风寒, 强筋骨,通淋逐水, 止渴安胎。北产大而多液, 味纯甜者良，无核者更胜。可干可酿。胎上冲心, 蒲桃煎汤饮, 无则用藤叶亦可。呕哕、霍乱、溺闭、小肠气痛, 并以蒲桃藤叶煎浓汁饮, 可淋洗腰脚腿痛。by@圆满天性（摘自 清《随息居》）展开全文
- #饮食常识#菠菜，甘辛温。让胸膈不闷, 通肠胃, 润燥，活血。大便涩滞及痔疮病人宜食之。菠菜根的味道尤其好吃，秋种者良。惊蛰后不宜食, 病人忌之。by@圆满天性
- #饮食常识#金橘，《广州志》名夏橘。《上林赋》曰卢橘。甘温。醒脾, 下气, 辟秽, 化痰, 止渴, 消食解酲。其美在皮, 以黄岩所产, 形大而圆, 皮肉皆甘, 而少核者胜。一名金蛋。亦可糖腌压饼。by@圆满天性（摘自 清《随息居》）
- #饮食常识#虾，甘温, 微毒。通督壮阳, 吐风痰, 下乳汁, 补胃气, 拓痘疮，消鳖瘕, 敷丹毒。多食发风动疾, 生食尤甚。病人忌之。海虾性味相同, 大小不一, 产东洋者尤佳。盐渍暴干,乃不发病。名式甚多, 厥味皆鲜。开胃化痰, 病人可食。其子可腌、可暴, 味亦鲜美。by@圆满天性（摘自 清《随息居》）展开全文
- #小新医案#一女患，每年春季必过敏，乏力，清涕不断兼有喷嚏。知其肺气不足不能驱邪于外。于是针尺泽行补法，取合治内腑 ，主逆气而泄之意。再以重剂黄芪为君，柴胡为臣，苏叶甘草半夏为佐使，以期扶正祛邪之效。一周后告之诸证皆平，前十数年皆用抗敏药维持 ，未有如今日之畅快者 。
- #小新医案#一人足酸胀三四日，询治法。正电话间，脑中闪过《伤寒论》中“身疼、腰疼，骨节疼痛”一段，似有所悟。于是处麻黄汤，煎水沐足。沐毕而酸胀除。麻黄汤本为治外感风寒而设，今外洗而能取效者，依然仲景之教也。仲景之所以能为医圣者，岂虚誉哉。
- #小新医案#一人，突然失眠几日，精力大减，目下青乌。诊其脉，两关结滞。询之胃中是否不适，曰然。此胃气上积，肝中血结，魂无所归之症也。遂以半夏、秫米、茜草、柴胡、龙骨、白藜蒺投之。当夜眠安，翌日晨起，咽中气冲，乃吐之。出冻状瘀血，小大若荔枝，甚异之。电话告余，余不禁赞叹人身之神奇矣。展开全文
- #小新医案#一人暴咳，咳则汗出，以重剂黄芪为君，辅以浙贝、瓜蒌仁两味，煎服。药方入口，便觉舒畅，咳遂大减。
