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学着给父母烧个菜

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    【葱油莴笋】1.把莴笋切掉老的根部,再削去外皮。2.切成细丝,撒少许盐拌匀,腌15分钟。3.沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀。4.装在盘子中,撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。5.将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上,拌匀后即可食用。
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    【黑椒汁小牛排】1.小牛排切薄片,牛肉下点点生粉、麻油;2.然后用筷子搅拌均匀 放一旁晾晾;3.油下锅放入牛肉翻炒;4.用筷子翻炒,牛肉放一边下点油、黑椒膏,加点点水变成黑椒汁;5.下洋葱又翻炒,最后把酱汁淋上牛肉就完成。
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    【麻辣小龙虾】1.龙虾去小脚沙线洗净晾干,蒜姜干辣椒香叶备用,另准备十三香、盐、糖、生抽、鸡精等调料。2.油热下姜蒜干辣椒花椒爆香,下小龙虾爆炒至虾壳发红,后调入盐、料酒,白糖、生抽十三香与香叶,适当翻炒后加适量水盖上锅盖小火煨二十分钟,加入中椒翻炒后起锅。
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    【辣味焖猪蹄】1.先将猪蹄冷水下锅,煮开水后去掉血沫2.重新加水到约3/4处(以没过猪蹄为最高处)3.然后加入1/4的生抽和大概一半量的冰糖没过猪蹄4.加入八角和干辣椒5.大火煮开后转小火,大概煮1小时,直到猪蹄软糯了就大火收汁即可。
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    【凉粉】地瓜粉一碗,用适量水调匀。汤锅放两碗水。地瓜粉和水的比例是1:2,水开后转小火,倒入调匀的地瓜粉,边倒边搅动。直到成浓稠的糊状。做好的地瓜糊倒入小铁盆里,待冷却成形后即可倒扣在菜板上,切成小块。葱切寸,蒜切蓉。盐,生抽,花椒粉适量,喜欢吃辣可以放点辣椒油,调匀,搅拌好。
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    【无糖海苔鼓皮饼】1.海苔撕片用搅拌机打碎备用2.蛋黄蛋清分开,蛋清打发固体泡3.蛋黄和盐,海苔加进去搅拌,再加油继续搅拌4.把低粉倒进去搅拌揉成团,我的面团不沾手,但是油油的5.用保鲜膜装好放冰箱冷藏半小时出来揉下,然后擀成三毫米薄片,模具盖形状,15分钟170度烤。
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    【辣味橄榄油香草烤薯角】1.新土豆反复搓洗,洗净表皮,带皮切成大小均匀的薯角,即略大一些的三角块;2.薯角置容器中,加入辣椒粉、盐、橄榄油、黑胡椒碎、迷迭香,全部拌匀;3.烤盘铺上锡纸,均匀刷上一层油,将拌好的薯角尽量尖角向上摆在盘中;4.烤箱提前预热200度,烤盘放入烤25-30分钟,取出略凉。
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    【葱香土豆鸡蛋饼】1.土豆切薄片备用;2.面粉加水和匀,打入鸡蛋拌匀;3.锅中下油,将土豆片放进去翻炒,放盐和生抽炒至断生;4.倒入面糊,撒上葱末,转小火煎约5分钟;5.反面再煎2分钟。
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    【羊肉串】1.将羊肉洗干净后,切成2厘米见方的方块,竹签提前用水泡过,把腌好的肉串上;2.将甜面酱、生抽、孜然粉调成汁,烤盘上铺锡纸,摆好串好的肉串,然后刷上酱汁;3.烤箱预热220度,中层,上下火15分钟,取出撒孜然粒和辣椒粉,继续烤5分钟即可。
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    【鸡蛋菠菜沙拉】1.小油菜去根,洗净,放入开水中加入盐汆烫,捞出,浸入凉白开水中泡凉,再捞出,沥干水分备用;2.白醋放入碗中捣碎,倒入2大匙热水调匀,加入小油菜拌匀并腌5分钟,捞出,沥干水分,盛入盘中,淋入芥末沙拉酱搅拌均匀,即可。
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    【粽香排骨】1.排骨剁成小块,焯水备用,粽子煮熟剥开备用2.锅留底油,葱姜煸香,下排骨,料酒,海鲜酱,排骨酱,蚝油,翻炒上色,加多量水,少量盐,味精,白糖,适量老抽调色,大火煮沸转至小火慢炖至8成熟3.另起锅,粽子拍淀粉,入5成油温炸至金黄,捞出入排骨锅中略煮一刻4.大火收汁。
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    【14款夏日养生粥】童鞋们~~来补一补吧。
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    【电饭煲焖鸡】1.鸡洗净,剁小块,清理掉鸡肺,控干;2.加肉酱.老抽.生抽,放少许葡萄籽油,入葱段.姜片.蒜片.八角,拌匀,腌2小时以上;3.腌过的鸡肉倒入电饭煲中,盖盖,按下煮饭键,自动跳起后,再次按下;4.持续2-3次,至鸡肉熟烂为止。
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    【回锅藕片】莲藕去皮洗净切成0.3厘米厚片。小米椒切圈大葱,老姜切末。放入藕片氽烫2分钟左右。油温6成热时,放入藕片炸至表面微焦后,留少许底油放入葱姜末炒香,倒入豆瓣酱炒至出红油,加入甜面酱炒匀。加入切好的青红椒炒至断生。倒入藕片,加青椒,料酒,生抽,白砂糖略炒,起锅即可。
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    【补气健脾牛奶大枣汤】配料:牛奶500毫升、大枣25克、大米100克;做法:1.先将大米与大枣洗净,同煮成粥;2.加入牛奶,文火烧开即可~正好适合秋天补气血、健脾胃,如果有过劳体虚、气血不足等症状正好喝哦。
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    【乳腐土豆】 土豆洗净后去皮切成小块,腐乳用勺子碾成泥,葱绿切小圈;锅烧热后倒油,放入土豆块煸炒一下,加入一点生抽和水炖煮;煮至土豆软烂,汤汁粘稠,放入腐乳泥,再稍煮入味即可;出锅撒了点芝麻和葱叶装饰。。。。。。【一分钟学会做饭,就关注@学着给父母烧个菜】
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