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#提醒#【失眠了,按按额头】平时做些按摩可缩短入睡时间，促进身体分泌助眠物质：用食指、中指和无名指在额头画圈按摩30秒钟；用双手食指指尖在眉尾画圈按摩30秒钟；用拇指指肚从内到外轻刮眼窝上下边缘；最后，将双手手掌搓热，覆在眼睛上45秒钟左右。（@生命时报 ）转给失眠的朋友，试试看吧！[呵呵]展开全文
- #提醒#【吃板栗补肾强腰】进入冬季，板栗开始大量上...
#提醒#【吃板栗补肾强腰】进入冬季，板栗开始大量上市。中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。此外，栗子还能预防高血压、动脉硬化，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。（@生命时报）
【你知道吗？这些“洋品牌”在忽悠国人[话筒] 】诺贝尔瓷砖、马可波罗瓷砖、梵高瓷砖都国产的，味千拉面在日本没店，美国加州牛肉面大王在美国没店，吉野家和日本吉野家不是一家，法国合生元、美国施恩奶粉、法国卡姿兰都地道广东货，卡尔丹顿纯正深圳货，乔丹运动鞋跟Jordan没关系。@英才杂志 展开全文
【学习Photoshop必须要掌握的十点】Photoshop一直以来都是平面设计领域非常流行的软件。而关于Photoshop要学起来也着实没那么容易，哪怕你只是想学些皮毛，用于日常的照片处理，也要掌握其中的很多技巧才行。十条技巧，看看哪些你还不会。（@实用小百科 ）
#养生百科#【颈部僵硬按肩井穴】长时间伏案工作，颈部肌肉紧张，导致脑部供血不足，从而引发头痛。这种头痛可以按揉肩井穴缓解。肩井穴位置在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。按摩时，用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉“舒服的微痛”为最佳。（@生命时报 ）展开全文
#养生百科#【捏手指 防胀气】四缝是消宿食、化积滞专用穴。它是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良症状。（生命时报）🔗 网页链接
#关注#【[话筒]幼儿独自食用蛋黄要注意】一名1岁多的孩子被蛋黄卡住喉咙，呼吸困难，幸好抢救及时。医生提醒，孩子被食物卡住喉咙的简单自救：大人把孩子同方向揽在怀中，双臂勒着孩子的肚子，突然用力，让孩子腹部收缩，把异物挤出来。紧急时有用，扩散！http://t.cn/zRIhIUN（@央视新闻 ）展开全文
突然发现和自己聊的很来的男生也在和其他女生暧昧；突然发现很好的姐妹在宿舍议论你；突然发现你讨厌的人她在和别人夸奖你；突然发现你不曾说过话的同学默默为你擦开了满是水渍的桌子；别把谁想的太好，也别把谁想的太坏，多的是你不知道的事。@几米漫画集（转）
#提醒#【22：30前上床，睡眠最好】正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，只有深睡眠才是有效睡眠。人在夜间0点-4点间易获深睡眠，成年人在入睡60分钟后才会进入第1次深睡眠。因此，22：30前开始进行准备，如洗漱等，保证23点前入睡，1个小时后顺利进入深睡眠，才能保证良好的睡眠质量。（@生命时报） 展开全文
【2000组PS杀手级纹理】这组纹理，每次分享必然引起大规模转发~不信咱们之后看看效果~~O(∩_∩)O 🔗 网页链接
- 网易一直都是这样的东西 //@任志强: 一篇好文。如果连正式网媒的消息都成了谣言，公众还能相信什么？如果是谣言，我道歉！但如果真有此事则应严惩。贪婪已经破坏了这个社会的成长环境。
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- 狮子妈妈笑着说道：“傻瓜！幸福不是这样得到的，只要你昂首向前走，幸福就会一直跟随着你。”刻意的追寻，不如勇敢的往前走。
#晚安# 草原上有对狮子母子。小狮子问狮子妈妈：“妈妈，幸福在哪里？”狮子妈妈说：“幸福就在你的尾巴上。”于是小狮子不断追着尾巴跑，但始终咬不到。狮子妈妈笑着说道：“傻瓜！幸福不是这样得到的，只要你昂首向前走，幸福就会一直跟随着你。”刻意的追寻，不如勇敢的往前走。
这么多年我才搞懂“停靠在八楼的二路汽车”是什么意思！！！（转）
【任何一见钟情你的笔记本电脑】放假学生党有木有趁国庆打折季去给自己换一个新本本呢~如果有需求的，可以来看看这篇资深学长总结的文章~懂些术语也不容易被骗了~~ 🔗 网页链接
【单反相机手动拍摄技巧】国庆前一天小白们赶紧用这练练手~ 🔗 网页链接
#提醒#【总掏耳朵易得癌】人体外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软骨膜连接很紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂。掏耳朵过频，还会刺激耳道皮肤，容易诱发外耳道乳头状瘤，多次复发甚至可能转变为恶性肿瘤。@生命时报
- 在你抱怨孩子懒，不爱劳动、不知感恩、懦弱无能时，也要反省一下自己是否关心过度，越俎代庖？
“一切都让给孩子，为之牺牲一切，甚至牺牲自己，这是父母所能给孩子的最可怕的礼物。”--教育家马卡连柯。对孩子的溺爱和娇宠是孩子独立性格形成的最大障碍。多给机会磨练，锻炼独立生活能力。在你抱怨孩子懒，不爱劳动、不知感恩、懦弱无能时，也要反省一下自己是否关心过度，越俎代庖？（来自网络）展开全文
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- //@人民网: 【好习惯预防淋巴癌】1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。2、不要过多地吃咸而辣的食物。3、有良好的心态应对压力，劳逸结合。4、加强体育锻炼，增强体质。5、生活要规律，避免熬夜。6、不要食用被污染的食物。
#图说#【为什么会得淋巴癌？】央视播音员罗京、《情深深雨蒙蒙》方瑜的扮演者李钰、台湾知名歌手阿桑等明星都因淋巴癌离世，现在李开复的患病更引起人们对淋巴癌的重视。那究竟是什么原因导致淋巴癌的高发呢？点击大图看看多位肿瘤专家的分析。（@生命时报）
- //@翠儿82: 一吃醋葡萄干能够预防结肠癌;二醋葡萄干对视力恢复非常有效; 三醋葡萄干能美化肌肤;四吃醋葡萄能快速消除疲劳; 五醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎;六醋葡萄干治好老花眼; 七醋葡萄干大幅度改善贫血;八醋葡萄干治好皮肤病; 九醋葡萄干防止减肥后再复胖;十醋葡萄干使子宫肌瘤缩小; (展开全文
- //@李开复: 第一季到第二季增值十倍，好投资！[偷笑]
【中国合伙人】第一季，第二季，第三季。太内涵了[哈哈] (图转)
- //@曹景行: 想起文革中用过的一个称谓——小爬虫。不过，仍然担心小爬虫后面有挥鞭者。//@王利芬: 不用担心，时代前进的力量很强大的。 //@袁莉wsj: 嗯，也要对民众更有信心。//@王冉: 非常同意。
最近，几篇否定“宪政”的文章，把理论评论界搅得很热闹。有朋友担忧，中国政治又要发生大转折了。我认为，没有什么可怕的。今天没有谁有能力将利益高度分化的中国重新带到文革式的政治社会。那是需要神化的领袖、资源垄断及信息封闭的政治环境的。今日中国只有推进公平公正、实现宪政民主，才有前途。
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【重庆党组织挤牙膏式处理不雅视频21位同志遭网民热议】🔗 网页链接 请浏览人民监督网新网址www.rmjdw9.com【重庆雷政富案新增10名涉案人 公众呼吁信息公开】；【只要朱瑞峰微博不多嘴，不雅视频事件可糊弄过去】；【“双开”雷政富，为何还要“拟”】；【赵红霞和常燕都犯色诱敲诈罪吗?】
【浙江5人坐17年冤狱事件已锁定真凶】浙江5名青年劫杀出租车司机案复查结果有望6月出炉，再审程序将视复查结果启动。劫杀出租车司机案犯去年底被抓后，目前已由杭州警方移送嘉兴市检察院审查起诉，案由是“涉嫌故意杀人”。本案5名无辜民众曾被浙江高院判处死缓和无期，关押17年。🔗 网页链接
