- #韩国运动员激光笔照人# 市面上售卖的激光笔和激光手电,不少是属于IIIB级的,功率超过5mW,如果激光直射进眼睛可能会对眼睛造成伤害。一些高功率的激光笔,漫射光也可能对眼睛造成伤害,对焦后更可能燃点易燃品。在公众场所晃照他人眼睛(尤其是儿童),绝对无法容忍!《健康之友》的读者们要慎用呦!展开全文
- 真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。
- #健康之友-乐享健康生活#夫妇之间的事情，酸甜苦辣，混淆不清，也正是如人饮水，冷暖自知。这小小的天地里，也是一个满满的人生，我不会告诉你，在这片深不可测的湖水里，是不是如你表面所见的那么简单。想来你亦不会告诉我，你的那片湖水里又蕴藏着什么，各人的喜乐和哀愁，还是各人担当吧! ——三毛展开全文
- #健康之友-乐享健康生活#【心灵能量棒】友谊真是一样最神圣的东西,不光是值得特别推崇,而且值得永远赞扬。它是慷慨和荣誉的最贤慧的母亲,是感激和仁慈的姐妹,是憎恨和贪婪的死敌;它时时刻刻都准备舍己为人,而且完全出于自愿,不用他人恳求。——薄伽丘
- #健康之友周年刊# #李宇春封面大公开# 真是感叹玉米们的无所不能,《健康之友》3月刊的封面“泄密啦!”搞得小编我措手不及![泪]不乖哦!对啦!终极封面就是春春的这张图啦!很惊艳吧!小编看大家对周年刊如此热情高涨,决定倾情送上#李宇春高清无码大图#2月18日上刊请大家疯抢吧!别忘记带春春回家哦展开全文
- #健康之友李宇春#小伙伴们!年三十的下午4点,别忘记一起守候我们的官方微信哦!春春最新!惊艳!独家!的惊喜就在那里哦!没有关注《健康之友》的小伙伴们,还不赶紧订阅我们的官方微信!今天春春就在那里,和大家不见不散!绝对不会让你失望哦~【关注微信公共账号:健康之友】查看全文>>
- #健康之友-乐享健康生活#【每日乐活分享】Wednesday 冬季锻炼最好不要过早,健康专家建议,冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间,此时,人体自身温度较高,体力较充沛,容易进入运动状态,不易损伤,对健康大有裨益。查看全文>>
- #健康之友明星新年许愿# 元气十足的@田原 向大家介绍自己的健康生活理念。平时注重健康生活，热爱运动的她会有怎样的新年展望？《健康之友》为你奉上她的新年健康愿望！请猛戳视频吧！转发微博并且@ 3位好友，就有机会获得@田原 亲笔签名祝福卡和价值599元的飞利浦超薄电磁炉！🔗 网页链接
- #健康之友-乐享健康生活#【每日乐活分享】Monday 保暖先暖脚。天气转凉,脚部一旦受寒,很容易引起感冒,因此冬季脚部保暖尤为重要。脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些,最好垫一双棉鞋垫,脚放在里面要有点空间。秋冬季最好每天用温热水泡脚,步行半小时以上,并坚持早晚搓揉脚心。查看全文>>展开全文
- #健康之友-乐享健康生活#【每日乐活分享】Saturday 喝掉脸上斑点----西红柿汁。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。查看全文>>展开全文
- #健康之友-乐享健康生活#【每日乐活分享】Friday “刷牙用温水,牙齿笑咧嘴”,用温水刷牙对保护牙齿健康十分有利。如果牙齿常常受到骤冷或骤热的刺激,易引起牙髓出血和痉挛,从而导致发生牙病,使牙齿寿命缩短。本身有牙病的人,如果用冷水刷牙,会使病情加重。查看全文>>
- #健康之友-乐享健康生活#【每日乐活分享】Thursday “养树需护根,养人需护脚”。到了冬季,更应该泡脚。人的双足具有运行气血的功能,脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟,然后保温30分钟,可以达到养生保健的功效,更可显著改善睡眠状况,消除疲劳。查看全文>>展开全文
- #健康之友8月号#焦虑健忘喝什么？茯苓酸枣汤。酸枣仁10克，甘草5克，茯苓10克，川穹10克，知母10克，加入1000毫升水煮成汤，每次饮用300毫升左右，不可以喝冷的，要温热的。慈禧为了养颜无所不用其极，而她最离不开的就是茯苓。茯苓能够解压、宁神，令人常保“和颜悦色”。---《宫廷解压舒心方》展开全文
- #健康水倡议# 青年舞蹈家 @王亚彬 特地设计了一段以“生长”为主题的舞蹈，其中充盈大自然与流水的无限美丽。她说：“舞蹈根本就是一项水上运动，因为每个练功房的地板上都有一层汗水。”其最新作品《亚彬和她的朋友们第五季*生长=Growing》也即将在11月底于北京，广州，上海上演，欢迎大家关注哦！展开全文
- #健康之友6月号#这女孩很不一样!她是歌手，但并非音乐科班出身；有人说她的歌“听不懂”，而她却依然在唱；她是时尚达人，但她绝对不是任人打扮的娃娃；关于健康，关于自己，她总愿意说很多。她冷吗？她高傲吗？她真不“接地气”吗？本期《健康之友》，一起走进《@尚雯婕： 我不做我不擅长的事情》
- 看大嗓子黄绮珊分享护嗓秘诀〜 --分享来自健康之友App(iPad)内容【封面】（《健康之友》iPad版）#健康之友# 明星私房菜 🔗 网页链接
- #健康之友4月号#［徐若瑄：有趣的女人终身美丽］“情绪是有感染力的！尤其是乐观的情绪。先让自己快乐，再去感染别人，让周围的人都快乐，你就会发觉自己生活的圈子充满笑声，一切都变得好轻松、好快乐。脑子里充满正能量，哪还会有时间去想到负面的东西。”@徐若瑄VIVIAN @徐若瑄國際後援會 展开全文
- #健康美潮流#如何选择适合自己的腮红？ 腮红和粉底一样，在挑选时需要注意与肤色的搭配。通常腮红可以分为红色系、粉色系和橙色系三种。皮色偏苍白的女性可选用粉色系，偏黄黑的肤色则建议选择橙色系。玫瑰红的腮红古典而优雅，它不挑肤色，也容易与不同色系的粉底和眼影搭配，适用范围很广。
- #健康之友12月号#【什么决定性实力？】松子性温，是重要的壮阳食品。松子具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质，对于前列腺保养和精子有很好的滋养作用。经常食用有强身健体、提高性兴奋度和增强体力的作用。🔗 网页链接
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