- 7.7#唐安麒宇宙饮食##全菜日#早餐:昨天写了。午餐:茄子(2/3),青菜(2/3),银耳桂圆肉。下午茶:蓝莓,荔枝。晚餐:炒杂菜魔芋(1/2),银耳桂圆肉。。今天就福利期了
- 3.27#唐安麒宇宙饮食#早餐:草莓,苹果汁,温水一杯。午餐:鸡,云南小瓜,黄瓜,菜梗。下午茶:雪梨汁。晚餐:素菜饺子,杂菜炒米粉,咖喱薯仔胡萝卜鸡(不吃鸡)。全天候玫瑰茶～晚上去喝了杯美式黑咖啡。@yUmIwInG 散步1h。回家吓到了～一天粉丝增了400.500～ps:不知道为什么上传不了图片。展开全文
- 3.7:#唐安麒宇宙饮食#早餐：火龙果草莓榨汁。午餐：红豆白木耳红枣莲子(加黑糖)、素菜饺(玉米韭菜黑木耳，我包的，素菜绝对够)、西兰花、西洋菜。饭后玫瑰茶一杯。晚餐外食：饭前甲壳宝3颗，鱼片，塘s，茄子，芥菜，用餐喝玫瑰茶，回家喝60ml五行酵精。@yUmIwInG 以后没事不外食，好油腻展开全文
- 3.6#唐安麒宇宙饮食#早餐:草莓,黑糖姜母茶。午餐:水煮虾,鱼(挑出来吃一碗多点):青菜,蘑菇 竹笋(快三碗)。下午茶:黑咖啡一杯,木瓜汁。晚餐:粥,杂菜炒米粉,西红柿3大个。@yUmIwInG
- 3.5#唐安麒宇宙饮食#早餐:草莓、车厘子,温水一杯。午餐:自制凉拌牛肉,水煮菠菜(瘦肉没吃)。下午茶:现榨菠萝汁,现冲黑咖啡。晚餐外带:韭菜玉米黑木耳饺子,紫红薯一个,现榨胡萝卜汁。@yUmIwInG
- DAY87:林志玲D2:晚餐：水煮白菜(加了BB辣椒酱) 水煮西兰花(加了味磳)养颜纤体粥。饭后玫瑰草本茶！！饭后干家务50min，快走40min，泡脚30min。下午真的好饿啊，不过要坚持，特别是其他人都说就吃一块饼啊水果啊。希望今天瘦多点～
- 10号跟 师姐@綠茶windie 买的玫瑰草本茶，11号中午妈妈就帮我签收了。师姐送了我好多包小包的麦脆脆啊，好诱人啊，还有一包不知道什么茶。昨晚喝了一包今天中午又喝一包了，排毒效果好像真的不错啊~~~
