- 跑87 10/771km // 雨后25度,MAF140跑,配速630,轻松得要死。入夏以来,中山只有两天最高温度低于30度,今天是第二天,跑起来真舒服、真舒服极了。
- 跑68 4/629km // 带准高中生慢跑4公里。青少年心率快,控制在165,跑完有点缺糖,略有晕的感觉。我即叫渠冲阿华田一杯,饮后完全正常了。
- 唐宋年间,即7世纪到13世纪,是中华文明最接近世界先进水平的年代,但当时世界的中心是伊斯兰文明的阿拉伯帝国。后来成吉思汗横扫亚欧,阿拉伯帝国与宋帝国均衰落,世界文明的中心转向文艺复兴的欧洲。中国历史的另一个问题是崇尚儒家淡化胡人的作用,事实却是胡人文化的不断冲击才使汉文化不断发展。展开全文
- 尽管托马斯杰斐逊起草《独立宣言》时早已将“天赋人权”作为美国的建国理念，但权利从来是靠人争取来的，而且与社会发展水平分不开。从Gibb的故事开始到现在，美国马拉松女性参与率从0提高到45%。我翻了翻手头的资料，2008年东京马拉松女性参与率是22%，2013年广州马拉松女性参与率是9%。展开全文
- 宝岛台湾的路跑竞赛之多难以想象,基本上每个周六周日都有不同的比赛,甚至因赛事太多,连工作日也有比赛。从5公里到100公里以上,种类繁多;主办单位从体育协会到各类公司团体,林林总总;参赛人数从数十人到上万人,大大小小。台湾民间组织的活跃程度和台湾人民对长跑的热爱程度简直可用爆表来形容。展开全文
【商界再无王功权】王功权或是中国最有情怀的商人之一：感性的时候，他喜欢诗词，为爱“私奔”，裁员时会落泪，也曾立刻飞到美国看望情绪不高的女儿；理性的时候，他关注社会转型问题，积极投身公盟工作，当商业不再值得留恋，他果断选择退出……🔗 网页链接
- 跑79训11 5/405km // 又晒又热，30度，想一想@中山梧桐 的同事昨天下午在40度以上跑金钟比赛，一种大无畏的共产主义革命精神充满我的灵魂和全身的每一个毛孔，简直可以用惊天地泣鬼神的二万五千里长征来形容其壮举，堪比董存瑞炸碉堡黄继光堵枪眼邱少云烈火烧身，我要高唱一曲《英雄儿女》来赞美他们。展开全文
- 跑66 10/332km // 空气实在太好，忍不住上路跑北环，结果晒焦了、渴干了、热死了。看来要跟住@皇冠朋友 @拍照的亚当 和@非常跑得 等大佬们夜跑金钟，享受夜晚的浪漫。
【无德无信的美国人，胆敢调侃在建《人民日报》社大楼[哼]】美帝摄制组竟敢如此大胆拿着这大楼的照片来到好莱坞大道，让小朋友们说说它像什么，纯真无邪的小朋友。。。 评：万恶的美帝果然无德无信 ！🔗 网页链接 （图视频via铁手Desperado）@李开复 @薛蛮子 @袁裕来律师 @作家崔成浩 @徐昕
- 跑63 6/312km // 衣服之于女人，确实有锦上添花的神功，爱衣之切就像美国做的一个调查：如果十八个月不做爱，换来一柜子的新衣服，你愿意吗？几乎所有女人都Yes I do。男人说女人如衣服，女人却看男人连衣服都不如。——不加V《男女内参》
- 跑61 5/302km // 看着@中国城市空气污染排行 那张满布污染的地图，对比中山本周被暴雨洗刷一新的空气，心中不禁有一丝幸灾乐祸的恶毒。但覆巢之下焉有完卵？中山今年出现空气污染指数200以上持续超半个月的情况，前所未见。不过从经济指标判断，我觉得空气恶化的空间不大，反而是经济恶化的空间较大。展开全文
警方：是女生主动联系校长？海南警方的该说明，比那个校长还要无耻！1、强奸幼女，是无论幼女同意与否的，知道么？2、强奸幼女，只要有性器官接触就属既遂，懂么？3、从该医院的检查证明：阴部红肿、会阴体正中线有1厘米裂伤痕。这就足以说明了一切！该校长及另一男子已经涉嫌强奸罪！[怒]
【小学校长带六名幼女开房案】1，警方说未发生性行为，根据刑法第237条，猥亵儿童的以强制猥亵妇女罪从重处罚；2，处女膜完整不代表无强奸。最高法公安部司法解释六，只要双方生殖器接触，即应视为奸淫既遂。阴部正中有一厘米裂痕，如何解释？有无猥亵行为？有无性接触？警方这么快就下结论？
- 律师和记者是两个最危险的职业。 //@张凯律师: 央视问：你幸福吗？很多人当回答：幸福，至今没被警察打。
- 斯律师柔风快枪，读其文章，总想起“修身齐家治国平天下”之儒士，是为民族之脊梁也。
发表了博文 《追随光明！》 - 说实话，我大一时赶上了那场风波，虽然是跟着走，但也知道看到发生了些什么。自从我有孩子之后，我最担心的是，等我垂垂老去，你看到他走上街头，去面对催泪瓦斯，甚至更残酷的对待 🔗 网页链接 - BOOK44《野夫：乡关何处》野夫的文字，半文半白，颇具古风，如同雕刻家的刀和凿，刻出故乡人的苦难。但据说讲述父亲的这一篇，因为涉及土改之故，无缘与读者见面。大家可以浏览此文，判断此书是否值得一读？我只怕，此文太煽情，泪点低的人实在读不下去。🔗 网页链接
- M23 6元早餐继续有得卖，不过带着小朋友，下血本吃个早餐全餐。@小之蜜语
