- 【吃鸭脖还是吃细菌？绝味、久久丫大肠菌群超标】央视财经新一期《是真的吗？》节目调查称，他们从北京多家熟食店购买熟食，经权威机构检测发现不少熟食大肠菌群严重超标，其中绝味、久久丫等品牌都在列。南京绝味店长称检测合格才敢卖，南京工商部门则表示会考虑抽检。
- 【饮水解暑三个原则】北京已经进入“中伏”，为了解暑，人们会大量饮水。但过量饮用白水却会导致水中毒。如何健康饮水:①适当地喝一些淡盐水，以补充无机盐。②少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝。③避免喝“冰”水。10摄氏度左右的淡盐水比较科学。
- 【吃黄瓜的6个不宜】黄瓜能促进机体代谢,治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏,能清热利尿、防便秘；黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃--①不宜生食不洁黄瓜；②不宜加碱或高热煮后食用；③不宜弃汁制馅食用；④不宜多食偏食；⑤不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
- 【营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的】一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一块或者一碗豆浆。展开全文
- 【开发宝宝脑力的11个简单方法】1.多和宝宝说话。2.多抚摸宝宝。3.多回应宝宝的呼唤。4.多让宝宝动手动眼。5.多爬。6.多搭积木。7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。8.多给宝宝唱儿歌。9.多和宝宝一起整理玩具。10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。11.让宝宝多一点情感体验。 展开全文
- 【奇异果瘦身】奇异果中含有大量的猕猴桃碱，这种物质可以有效的分解蛋白质，更有助于人体对营养素的吸收，并且减少脂肪在体内堆积的几率。对于喜欢晚睡的人群来说，因为奇异果同样可以促进人体的消化，为肠胃减轻压力，所以适合夜猫族作为夜宵来补充营养又不担心会发胖。
- 【三手烟损害人体DNA】三手烟指烟民“吞云吐雾”后残留在室内、物品表面和灰尘中的有毒物质，若被人体皮肤吸收有损健康。研究认为，三手烟可在室内持续至少200天，烟草中的亚硝胺(一种只存在于烟叶、烟制品和烟雾中的致癌物质)显著损害人体细胞。
- 【睡前一杯奶安然进梦乡】晚上喝牛奶或奶粉冲的牛奶，其中的生化物L色氨酸和微量吗啡类物质，能起镇静催眠作用。L色氨酸可为大脑合成羟色，五羟色胺对大脑睡眠很关键，能使大脑思维活动暂受抑制，使人疲倦易睡，且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上促吸收，牛奶中钙质还能清除紧张！
- 【6种食物让女人一直美下去】1、香蕉：含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质2、花菜3、酸奶：提高人体的免疫功能4、绿茶5、燕麦6、番茄：它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。
- 【饮食中的黄金搭配】①鱼 豆腐=增鲜补钙；②猪肝 菠菜=防治贫血；③羊肉 生姜=补虚佳品；④鸡肉 栗子=补血养身；⑤鸭肉 山药=补阴养肺；⑥瘦肉 大蒜=促进血液循环；⑦鸡蛋 百合=滋阴润燥；⑧芝麻 海带=美容；⑨豆腐 萝卜=利消化；⑩葡萄酒 花生=有益心脏~愿大家都健康，转给爱你的人吧！展开全文
- 【蚊虫最爱叮咬十种人】（1）深色皮肤的人。（2）体温高的人。（3）身体强壮的人。（4）汗多的人。（5）肺活量大的人。（6）呼吸深的人。（7）好活动的人。（8）有香味的人。（9）着深色衣服的人。（10）暴露身体的人。有这些特点的人要小心呐，注意防蚊哦。
- 【影响健康的10个小细节】 1.不要临睡前才洗热水澡；2.一天喝水量不足8杯；3.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4.中午也要刷牙；5.失眠是因为缺钙；6.扔掉排毒药丸；7.坏情绪让你生病；8.不要完全拒绝食物中的脂肪；9.不要把手机放在床边；10.早起不要赖床。健康生活，从细节开始喔！
- 【胃口不好试试摩中脘】孩子胃口不好，妈妈担心。不妨试试摩中脘法。方法是：用手掌放在宝宝的上腹部，以中脘穴为中心，用摩法顺时针摩中脘穴10到30分钟。中脘穴是胃的募穴，具有健胃消食，帮助消化的作用。
- 【8招防口腔溃疡】1、纠正挑食偏食习惯 2、饮食不宜过精 3、多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物 4、避免用含十二烷基硫酸钠的牙膏 5、刷牙时用力不宜过猛以免弄伤牙龈或口腔 6、不食用过烫食物 7、注意避免尖锐食物擦伤 8、改正咬唇舌颊的不良习惯 。
