【饮水解暑三个原则】北京已经进入“中伏”，为了解暑，人们会大量饮水。但过量饮用白水却会导致水中毒。如何健康饮水:①适当地喝一些淡盐水，以补充无机盐。②少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝。③避免喝“冰”水。10摄氏度左右的淡盐水比较科学。
