- #纳么晚了#【4条忠告帮你远离失眠】应对失眠，要以预防为主，根据以下4条忠告来规范作息。1.抓住晚上11点到早上6点的“黄金睡眠7小时”。2.提倡体脑并用，每天留出固定的时间锻炼身体。3.选择营养健康的膳食。药补不如食补，平时可有意识地多摄取富含维E、谷维素的食物。4.保持平和的心态。[月亮]展开全文
- #纳么晚了#【后退几步是为跳更远】1.我们后退几步只是为了跳的更远。2.大脑很奇怪，有的只能装下自己，有的却装得下整个世界。3.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。4.你可以用爱得到全世界，也可以用恨失去全世界。5.孤独，是给你思考自己的时间。6.停下来的时候不要忘了别人还在奔跑。展开全文
- #纳么晚了#做不完的事情，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的旅程，缓一缓，漫步人生。
- #纳么晚了#【十大醒脑哲理】 1、你其实是个小人物。 2、按常理出牌的是少数。 3、天上不会掉馅饼。 4、没人能卖给你后悔药。 5、自私是人的天然本性。 6、小瞧别人会误人害己。 7、最爱的往往都得不到。 8、贵人不一定都是好人。 9、“独木桥”有时比“阳关道”还好走。 10、好人不一定总有好报。展开全文
- #纳么晚了#【谨记】不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别把自己弄成哈巴狗。贫困朋友也许一无所有，却可以把唯一的馒头分给你。
- #纳么晚了#有人让我给楼盘剪彩，最高价开到了一剪子50万元。杨澜问我:“那你为什么不去呢?”，我说:“我觉得我抵制不住，我想，一旦我爱上了剪彩之后，谁都拦不住我。唯一的办法就是别去碰它，别沾这个事。”欲望是陷阱，贪婪是浮沉。所以，只能耐得住寂寞，守得住自己。——崔永元
- #纳么晚了#LOVE的真正含义：“L”代表Listen（倾听）， “O”代表Obligate（感恩）“V”代表Valued（尊重）“E”代表 Excuse （宽恕）。我们都想要一份长久的爱，所以要学会倾听对方，感谢对方，尊重对方，宽恕对方。
- #纳么晚了#你穿39码的鞋，可商店只有38，你犹豫再三将它买下。鞋子磨得满脚泡但你心里很满足，过了很久泡已成茧，有一天你发现鞋没有从前好看，脚把它撑的变了形。你后悔以后你再买鞋无论多好看，只要不合脚你都不会买，所以喜欢与不喜欢和合适与不合适其实是两码事，多半都是你想太多。
- #纳么晚了#酒，少喝一点，对肝有好处；烟，少抽一点，对肺有好处；钱，少赚一点，对生活有好处；情侣，多黏一点，对爱情有好处；夫妻，多想一点，对家庭有好处；运动，多做一点，对身体有好处；心灵，洁净一点，对心智有好处；心情，放开一点，对情绪有好处。
- #纳么晚了#【慢性自杀的13个表现】1.晚上12点后睡觉。2.不吃早餐。3.每天对着电脑14小时以上。4.手机２４小时开机，并随身携带。5.吸烟。6.不做定期检查。7.饮酒过量。8.长时间呆在室内。9.与人无良好沟通。10.缺乏锻炼。11.总是上夜班，日夜颠倒。12.不卸妆睡觉。13.临睡前吃的很饱。[吃惊][衰][生病]展开全文
- #纳么晚了#【人生四不要】1、不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。2、不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。3、不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。4、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。从今天开始，每天坚持以上四点。
- #纳么晚了#一个男人在公司干了25年，他每天用同样方法做着同样的工作，每个月都领着同样的薪水。一天，愤愤不平的男人决定要求老板给他加薪及晋升。他对老板说：“毕竟，我已经有了25年的经验。” 老板叹气说：“你不是有25年的经验，你是一个经验用了25年。—— 没有学习与创新，人生必将波澜不惊。展开全文
- #纳么晚了#净空法师说：世有旺夫之说，无旺妇之说，实因自古只有女旺男，无男旺女。所以，人间风水莫若妻女慈母。夫主外，妻主内，内不安则家不顺，家不顺则财不通，路受阻。男为铁打，女为水做，水则主财。男财隐于五行之中，缺水即缺五行之一。所以，孝母，爱妻，亲女，则财运可固也。
- #纳么晚了#【养成让自己进步的10个习惯】1、永远不说不可能。2、凡事第一反应找方法，不是找借口。3、养成记录习惯，不太依赖脑袋。4、每天出门照镜子，给自己自信的微笑。 5、每天自我反省。6、用心倾听，不打断别人的话。7、节俭定期存钱。8、遵守诚信，说到做到。9、时刻保持微笑。10、开会坐前排。展开全文
- #纳么晚了#为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
- #纳么晚了#每天晚上睡觉前，闭上眼睛回顾下当天的生活，过滤掉那些不快乐的细节，记住那些快乐的点滴，然后开始感恩，感恩今天听到 看到 感受到的小快乐，哪怕是经历了一个大晴天、看到一朵漂亮的花、见到陌生人的笑脸，总之要争取找一件事来感恩。有了懂得感恩的心境，才能看到生活中平凡的美好。
- #纳么晚了#人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和爱，你想隐瞒，却欲盖弥彰。 人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失。 人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，你想挽留，却渐行渐远。 你有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。
- #纳么晚了#只比你努力一点的人，其实已经甩你太远了！有时候，不逼下自己，都不知道自己有多强。
- #纳么晚了#帮你成长的10个残酷事实：1.人生是不公平的。2.万事开头难。3.好事情不会来得很快。4.不是每个人都会支持你。5.你无法永远掌控每件事。6.不入虎穴焉得虎子。7.没有了你眼下在乎的某些人，你的生活也许更美好。8.死亡是人生的一部分。9.你是自己通向伟大的唯一阻碍。10.好人也会遇到坏事。展开全文
- #纳么晚了#心有多宽，人生的路就有多宽。人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。宽容是一种理性，体现出一个人的休养和气度。宽容，其实也是给自己的心灵让路。懂得宽容的人，也就懂得了快乐。
- #纳么晚了#【9个做人的硬道理】1.只有小聪明永远无法超人一等；2.多点看问题，就不会有死路；3.绝不说不该说的话；4.用心做可能改变一生的事；5.想尽一切办法不与上司磕绊；6.培养优良个性即对自己负责任；7.为人坦诚但不能不分对象；8.总与人较劲，等于给自己留后患；9.做大自己，低头走稳每一步。展开全文
- #纳么晚了#【十大人生智慧】1。上善若水，处下不争；2。大智若愚，勿恃聪明；3。淡泊恬适，明心立志；4。滴水穿石，贵在坚持；5。厚积薄发，以柔克刚；6。海纳百川，滤净铅华；7。戒骄祛躁，平等待人；8。涵养心性，静定归真；9。心诚则灵，唯德感天；10。大道至简，淳朴自然。[月亮]
