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给力都江堰
#30岁女子每天跳绳1000个致骨折#【注意！#这些错误跳绳姿势易伤关节和脊柱#】专家介绍，跳跃时身体承担的负荷比行走多很多，跳绳时弯腰驼背、内外八字、全脚掌触地等都是不正确姿势。#正确的跳绳姿势是什么#？①保持身体直立；②眼睛平视；③双脚略微分开；④稍微屈膝；⑤前脚掌触地；⑥不要跳太高。戳 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
长沙警事
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南阳日报
【注意！#这些错误跳绳姿势易伤关节和脊柱#】专家介绍，跳跃时身体承担的负荷比行走多很多，跳绳时弯腰驼背、内外八字、全脚掌触地等都是不正确姿势。#正确的跳绳姿势是什么#？①保持身体直立；②眼睛平视；③双脚略微分开；④稍微屈膝；⑤前脚掌触地；⑥不要跳太高。戳视频↓@央视网快看 ... 展开全文原微博