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纤诺纤体
#Smile To Myself#【会吃才会瘦】水果脂肪低，看似很适合多吃，但过犹不及。凤梨和西瓜、香蕉之类的水果糖分很高，无法促进脂肪燃烧。太多糖分都会使身体把吃进的东西转变为大腿的肥肉。选择草莓、苹果、柳橙、葡萄柚，它们糖分很低，一天可以吃两份，分量适中！ 原微博 微笑的感恩生活
Brunswick的Green Refactory吃着女教练最新发现的健康早餐；Breakfast Burritos with eggs,roasted tomatos,parsleys and ham.这里也是glueten free可以选择wholegrain bread and wrap,也选择不要cheese多了牛油果，好吃不内疚喔#会吃才会瘦# 展开全文原微博