#防中风#苹果是女性健康的守护神,苹果皮中含有的成分能够防止中老年女性中风。但由于苹果栽种过程有可能使用了大量农药,滞留在苹果皮的农药可能导致白血病等多种疾病。因此,吃苹果不削皮一定要确保洗干净。晚安!
#紫梦美容养生#常吃菠菜防中风。防中风吃什么?有一样大家想不到,菠菜:它含丰富的叶酸,位列蔬菜之首。早前一篇报告显示补充叶酸能将中风风险降低25%。此外,小编还要提醒大家,吃什么防中风只是一个方面,更重要的是要有好的生活习惯。
