- 【警方提示---如何保护好自己的隐私】①个人私密照片尽量不要备份至网络空间;②不要随意下载不明应用;③陌生号码的短信里的链接不要轻易点击;④不要连入安全性未知或陌生的wifi网络,⑤用安全软件对隐私数据进行加密。⑥学会用手机防盗工具,手机丢失后立即远程删除数据。
- #温馨提示#秋季晨练应注意:1、注意衣着,防止感冒。2、及时补水,防止秋燥。3、做好准备,防止受伤。4、循序渐进,切忌过猛。5、运动保护,预防损伤。6、晨起锻炼不能空腹或饱腹。7、晨跑锻炼,不宜路边。8、锻炼同时保证睡眠。9、调整饮食,增强体力 。
- #微生活#【肠胃不好的人少喝豆浆】因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
- #微生活#【饮食健康】对于健康的人,睡前2小时不宜再进食,包括喝牛奶、果汁等,因为牛奶会引起胃酸分泌,容易对胃黏膜造成损伤。如果肠胃本身已经有问题,那么饮食更应遵循“定时定量,少量多餐”的原则。饮食不宜过饱,以免胃窦部扩张,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加。
- #微生活#【柠檬水漱口,戒烟瘾】美国最新研究发现,用含葡萄糖的柠檬水漱口,对戒掉烟瘾有一定的效果。研究负责人马丁教授表示,葡萄糖会刺激舌头上的味蕾,将相关信息传递给大脑,进而促进目标实现。马丁教授说,当你忍不住想抽烟时,可以吃些糖,它会帮助你记起戒烟的目标.
- 【痴迷盗墓小说 小伙上演真实版“盗墓笔记”】左某是一个盗墓小说迷,在QQ群里与群成员畅谈小说情节、学习盗墓知识,渐渐地,他打起了盗墓致富的主意。有一天,群里有人说起东阳一座山上有座古墓,左某觉得发财机会来了,于是来到东阳。没想到宝贝一点没见着,反而被人发现报了警。
- #警方提示#【未成年人远离抢劫侵害需注意】不要携带贵重物品外出，不要在公共场所显露自己的钱物；不要随便和不熟悉的人谈论自己的家庭情况，或到偏僻的地方去；放学后应和同学结伴回家，及时摆脱可疑人尾随；家里的钥匙和证件、通讯录等不要放在书包里；独自在家时应警惕以各种身份来访的陌生人。
- 随着假日脚步的来临,钓鱼者、黑客和骗子们蠢蠢欲动,向消费者发动攻击。消费者应做好应对准备以实现最佳保护。 1. 购物和付款:钓取您的信用卡号等个人信息是节假日期间的常见攻击。在线提供您的信用卡号时务必确认相关网站的安全性和信誉,不要相信那些只是自称安全的网站。查看全文>>
- #微提醒#【如何辨别“碰瓷” 】“碰瓷”有两类:1人体“碰瓷”。明明车速不快而被撞车却出现奇怪的“受伤”现象。2车辆“碰瓷”。路上行驶的车辆频繁更换行车道……更有甚者购买二手豪车“碰瓷”,往往看中受害车主面对豪车的胆怯心理。警方提醒:当不小心遇到“交通事故”,一定要报警处理!
- 【你好，明天】网络推手“秦火火”被刑拘，一系列网络谣言真面目由此揭开。谣言止于法律规束，止于公开透明，也止于每个人的理性。少些冲动与盲从，多些客观与冷静，热情才不会被利用，正义才不会被亵渎。网络需要正能量，也呼唤“静能量”，诚实做人、认真做事、负责说话，为社会、为自己。共勉！
- 今年4月22日是第38个“世界地球日”，主题为：“善待地球——从节约资源做起”。今年“世界地球日”宣传的重点是：落实以人为本，全面、协调、可持续的科学发展观，树立善待地球人人有责，节约资源可以从身边做起、从自身工作做起的全民意识，构建社会主义和谐社会。
