【7个女性护发食方】一:何首乌煲鸡蛋。材料:何首乌60g,鸡蛋2个。二:生发黑豆汤。材料:芝麻、黑豆、枸杞子、白糖。三:养颜生发汤。材料:核桃仁、茯苓、白芨、黄豆、芡实、猪瘦肉。四:素炒黄豆芽。五:花生衣红枣汤。六:枸杞黑芝麻粥。七:羊骨粥。
