我们要知道一切都是无常的，凡事都会耗尽。虽然我们可以理解这真理，但在情感上却对它有种厌恶感。我们期待永恒不变，追求安全感，并深信能找到它。我们往往把“无常”经验成挫折。佛法启发我们摆脱这种受限的生活方式。它鼓励我们学会放松，并全心全意领会这既平常又显而易见的真相。——佩玛.丘卓
