【8个骗了无数人的减肥谎言】性是最好的运动;减肥先减胸;想减掉脂肪,锻炼时心率一定要保持在60次/秒;停止运动后,肌肉就会变脂肪;超重的人,新陈代谢速度慢,减肥当然也就慢;在冬天锻炼会消耗更多的卡路里...亲,你曾经信过这些吗?
