#美食# 月子食谱推荐:小米红糖粥,功效:小米除了有养胃的功效外,产妇吃小米能使虚寒的体质得到调养;小米中含有丰富B族维生素。制作方法:1)小米淘洗干净,放入锅中加水适量,并用武火烧开;2)待烧开后,改用文火熬制,待粥粘稠即可;3)小米粥煮至粘稠后放入适量红糖并搅匀,可起锅食用。
