晚上赤脚裸体跑山土路1:05.今天跑1小时05分钟。按照平路每小时10公里换算,相当于日赤脚跑10.83公里;本月已过10天,跑10天。月赤20小时07分钟;月跑量201.15公里,平均日跑20.11公里。平均日跑时间2小时
