我问妮可，有何保养秘方？她说：＂每天跑步半小时，静观20分钟，保证睡足八小时。越是压力大的时候，越要安静下来，找到自己的内心。长期坚持，必有效果。＂这和天下女人幸福力课程所推崇的静心动身非常契合。[鼓掌]姐妹们不妨试试。@海蓝博士 @天下女人
