【亚健康初期的十个症状】①指甲有白点-消化吸收功能不好，营养不够；②指甲有竖纹-身体处于疲劳状态；③脸色不好有色斑-情绪和内分泌问题；④体重突然下降；⑤想吃辣的东西；⑥很少吃主食；⑦总感觉口干-阴虚或津液亏损；⑧总觉得疲惫-最典型表现；⑨经常手脚冰冷-身体末梢循环不好；⑩12点以后睡觉。
