- 每日书推荐之《那些生命中温暖而美好的事情》。我想每个人在念书的时候都看过这样的书——有着少女情怀漫画脚本一样的俗套故事。而每个女孩子都曾有过少女“情节”泛滥的时候,而慢慢成长的我们,渐渐改变,我们经历了一些,学会了一些,放弃了一些,不再相信一些,但是还要坚信温暖和美好在身边!
- 【各类肉的特点】【牛肉】最强壮的肉，体虚者适合食用【羊肉】最滋补的肉，适合冬季食用【猪肉】最补铁的肉，贫血者适合食用，高血脂和肥胖者不适宜【鸡肉】脂肪最少的肉，怕冷、体虚、月经不调者适宜【鱼虾】微量元素最多的肉，含钙、铝、铁等多种微量元素。饮食养生、需要讲究，切忌猪肥肉少食用！
- 【6个好习惯 越活越年轻】①清晨醒来时多吃食物。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。③睡不好会发胖。④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。⑤不停地运动。⑥饮食宜粗不宜细。展开全文
- 【舌头发出的6大健康警报】[思考]1、舌头发紫：说明体内的毒素已经沉积太多；2、舌苔太厚：可能是肠胃功能不良或饮食过量；3、舌苔太薄：预示你的抵抗力正在下降；4、舌苔泛黄：很可能是感冒病毒入侵的信号；[赞]5、舌苔泛黑：可能是体温升高的缘故；6、舌头振颤：可能是精神紧张、体力衰退的征兆。展开全文
- 【常搓7个部位延缓衰老】[鼓掌]（1）搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；（2）搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；（3）搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；（4）搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；（5）先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；（6）手掌在腰部搓50下补肾壮腰；（7）常搓足底增强免疫展开全文
- 【亚健康初期的十个症状】①指甲有白点-消化吸收功能不好，营养不够；②指甲有竖纹-身体处于疲劳状态；③脸色不好有色斑-情绪和内分泌问题；④体重突然下降；⑤想吃辣的东西；⑥很少吃主食；⑦总感觉口干-阴虚或津液亏损；⑧总觉得疲惫-最典型表现；⑨经常手脚冰冷-身体末梢循环不好；⑩12点以后睡觉。展开全文
- 【十四种比砒霜还毒的食物】[吃惊]1、胖大的豆芽；2、新鲜的蚕豆；3、变色的紫菜；4、未腌透的咸菜；[可怜]5、发黄的银耳；6、长斑的红薯；7、长霉的茶叶；8、棕色心的甘蔗；9、腐烂的生姜；10、发芽的土豆；[失望]11、鲜黄花菜；12、无根豆芽；13、烂白菜；14、青西红柿。你都吃过哪些有毒的食物？展开全文
- 【宝宝成长小提示】[思考]①盐：3个月内禁食，6个月后每日1g以下；②蜜：1岁内禁食，易恶心呕吐；③茶：3岁以内不应饮用，可引发营养不良和多动症；④补品：5岁以内不能食用，激素物质导致性早熟影响成长；⑤腌制品：10岁以内不要食用，易诱发高血压，成年后患癌可能性比一般人高3倍，特别是咽癌。[赞]展开全文
- 【10种最适合女人睡前吃的食物】1、香蕉让肌肉放松 2、菊花茶凝神静气3、温牛奶镇静安神 4、蜂蜜有助于睡前放松 5、土豆清除妨碍睡眠的化合物 6、燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠 7、杏仁催眠又能保护心脏 8、 亚麻籽富含不饱和脂肪酸 9、全麦面包：睡前抗饿的最佳选择10、火鸡：色氨酸的最好来源。展开全文
- 【挑准时间吃水果】[可怜]①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。③ 饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。 ④夜宵安神，吃桂圆。[赞]展开全文
- 【快速息怒的7个小方法】[嘻嘻]1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。展开全文
- 【感冒时,大口喝水】这两天感冒的亲越来越多,大家要注意哦,处于感冒发烧等感染性疾病中,或者有泌尿系统炎症或是高尿酸血症患者,都要主动大量饮水。人在焦虑、烦躁时,交感神经兴奋,体内代谢旺盛,产热增多,这时也需要多多喝水。更多健康资讯请私信联系或关注微信:hd87213333。
- 孩子到六七岁左右,恒芽就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。查看全文>>展开全文
- 【巧用水果减肥的10个妙招】1.在早晨到午饭间吃苹果;2.餐后喝点鲜柠檬泡水;3.把菠萝当成主食;4.猕猴桃果汁可瘦身;5.晚饭半小时后吃点葡萄柚;6.香蕉可搭配蔬菜食用;7.将山楂做成零食;8.火龙果可榨汁或制沙拉;9.草莓和酸奶配合食用;10.将橘子和其他饭食搭配。查看全文>>展开全文
- 【女人裸睡的神奇功效】 一、护私处--妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻;二、治失眠--减少衣物带来的束缚感;三、减肥--让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快;四、美容--促进新陈代谢;五、祛痛--肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高。查看全文>>
- 【生活小百科】1、消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;2、饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥;3、吃得太油腻,喝杯芹菜汁;4、吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质不足;5、吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;6、吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜。查看全文>>展开全文
- 【为什么女人选择处女膜修复手术？】理由一：中国的“处女膜情结”。理由二：为了新婚之夜的完美体验。理由三：为了重新开始的爱情。微信号：hd87213333
- 【贝亲婴儿纱布面巾被曝不合格】炎炎夏日，汗水和油脂给脸部皮肤造成不小的负担，若再使用质量不佳的毛巾，则可能造成诸多皮肤问题。市质监局昨日公布本市毛巾产品质量监督抽查结果，在被抽检的58批次产品中，有12批次不合格。不合格产品中包括贝亲、TAYOHYA多样屋、万宁mannings等多个较知名的品牌。展开全文
- 【子宫体检 女人的幸福密码！】重要体检部位：子宫。常规检查方法：触诊、内窥镜、实验室检查、彩超。目的：筛查宫颈疾病和子宫肌瘤宫颈的检查就是要看一看有没有宫颈炎症、宫颈糜烂等。为了防止宫颈癌，还要作个宫颈涂片细胞学检查。子宫体的检查包括子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。
