#健康多一点#【久坐不动有5伤！】1.伤肉:致气血不运行，肌肉松弛无力。2.伤脾胃:致气血运行不畅，引消化不良、便秘。3.伤心:心主血脉，久坐血脉不行致血淤，导致心血管疾病。4.伤颈:久坐气血淤滞引发颈椎病。5.折寿:久坐不动者阳气少，新陈代谢率低，不能抵抗衰老，易短命。趁着小长假，赶紧动起来吧！
