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悠静荷塘瑜伽中心
10 years ago
【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-一字展胸式练习功效: 这个瑜伽体式长期练习可以缓解肠胃病,对便秘,驼背,月经失调等也有一定的效果。还可以锻炼肺活量,大家一起来练习吧!
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