【春天吃啥最养生】①红枣等养脾甜食②蜂蜜补中益气、润肠通便③春芽,春日食春芽,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等④韭菜,春天气候冷暖不一,需要保养阳气⑤菠菜⑥樱桃:素有"春果第一枝"的美誉⑦葱、姜、蒜:可增进食欲、助春阳,还具有杀菌防病的功效。爱养生,爱身体,爱健康。
