#保健养生#怎么样判断肝是否受到影响呢?分为虚症(亚健康)和实症(不健康): 虚症:易疲劳、视力减退、性功能减退、头晕眼花等。 实证:肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、肋间神经痛等。 建议饮食多选择:花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。 查看全文>>
