#可心可丽减肥#【猫步瘦身减肥】有效锤炼手臂、腹部等部位。做向前跨步状,右脚向前,脚跟落地,脚尖离地。同时,伸展双手臂做摇晃姿态。运动一分钟,步伐要短且快。健身并非只能在健身房里停止,走路也能到达目的。查看全文>>