66.1M 早：鸡蛋，脱脂奶+美肌饱足餐，饺子4，云吞3,小苹果。 加餐：黑糖姜母茶，橙。 午：蒸鳕鱼，灼西兰花、油麦菜，马玉山蘑菇芝士麦片。 下午：黑糖姜母茶，脱脂奶1杯，脱脂奶粉2包。 晚：奶昔，6粒咖喱鱼蛋，台湾凤梨酥1，东南亚菜。（昨天“旧长寿”聚餐了）
