#天呐女人#【白领每日保养推荐时间】①美容推荐时间-睡前；②锻炼推荐时间-傍晚；③洗澡推荐时间-睡前；④散步推荐时间-饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟；⑤饮茶推荐时间-用餐1小时后；⑥吃水果推荐时间-饭前1小时。
