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    小优女鞋控

    【苦中享瘦】1.凉拌苦瓜,能减少脂肪摄入,是排毒#减肥#的健康食品;2.苦瓜鲈鱼煲,优质蛋白能添加饱腹感和添加热量的耗费,加上苦瓜更利于减肥;3.苦瓜苹果汁,独特的果酸是放慢脂肪熄灭的速度。
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