【瘦身10种最省钱省时间方法】1.上楼梯每周3―4次2.步行:每周最低限度3次,路程适当远一点3.瑜伽每周3―4次4.跟着劲歌跳舞5.骑自行车每周3―4次6.早晨体操做约20分钟;7.坚持跳绳,腰腹胖的多转呼啦圈8.办公室体操9.利用公园设施10.做家务如洗刷地板! http://t.cn/zRLvnJl
