#人生与健康#【水果与海味食品】海味中的鱼、虾等都含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,若与含鞣酸较多的柿子、葡萄、石榴、山楂、青果、杏、酸梅等水果同食,不仅降低海味食品的营养价值,而且会因海味中的钙与鞣酸结合生成的不易消化物刺激胃肠道,造成腹痛、恶心、呕吐等症状。@北京福鑫医院微博
