#凤凰一素#【养心安神第一品 莲藕莲子绿豆汤】夏末初秋，天气由热转燥，莲藕和绿豆清凉解暑，莲子是养心安神佳品。做法：先煮绿豆，半熟时再放莲藕和莲子，一起煮烂，晾至常温即可，吃的时候调入一勺蜂蜜。莲藕和绿豆都是凉性的，所以最好不要冰镇，以免太过寒凉伤了脾胃。 🔗 网页链接
