#悦活火锅# 【吃火锅常识】吃火锅,别最后煮面很多人习惯吃完火锅后,拿火锅汤来煮面。反复沸腾后的火锅汤,维生素等成分大多被破坏,而脂肪、盐、嘌呤等成分较多,这些都会加重脾胃、肾脏负担,是肥胖、糖尿病等多种慢性病的诱因。建议换一锅清水或在涮火锅之前先把面煮了