- #悦活火锅# 【冰糖水果藕丸羹】1）将莲藕去皮剁成泥。2）糯米粉放入藕泥，加少许白糖拌均匀，搓成莲藕糯米团。3）搓成小丸子，准备草莓，冰糖和木瓜。4）砂锅放入适量的水加冰糖烧开，将莲藕丸子放入煮熟。5）当莲藕丸煮熟了放入其他水果。6）准备奇异果，将锅里的糖水装入碗之后放入奇异果。
- #悦活火锅# 【悦活分享】【苹果玉米羹】苹果去皮切小粒，放清水中浸泡防氧化；玉米面加入适量凉水调成稀糊状备用；将苹果粒放入锅中，加水和冰糖煮10分钟；倒入玉米面糊，边倒边搅拌；改成小火继续煮2分钟，即可出锅。
- #悦活火锅#【麻辣小牛肉】1.风干小牛肉清洗一下切薄片，辣椒切段；2.温锅入油，入花椒，小火慢煎至香味四溢，入干辣椒段，炒至辣椒颜色略变浅，出香味；3.爆香蒜、姜片，入小牛肉，中火炒至肉熟透，开大火，沿锅边入少许米酒，炒至出香味；4.入生抽上色，入大葱片炒匀，最后撒少许小葱花即可 。展开全文
- #悦活火锅#【越南生春捲】鸡肉用海鲜酱、淡酱油、生粉、橄榄油腌制； 不粘锅煎熟切丝备用；鲜虾过沸盐水；金针菇过沸水；紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜切丝；越南春卷皮过热水铺平，将所有备用材料卷进去；最后一层卷虾仁，韭菜叶装饰一下；可以根据自己口味，搭配鱼露或其他蘸料食用。
- #悦活火锅# 【火锅底料与不同体质】阳虚体质健康锅底可用巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣加清汤；阴虚体质健康锅底可用淮山、玉竹、沙参、枸杞子加清汤；气虚体质最简便的是买清补凉做成清汤锅底，也可用黄芪、淮山、枸杞子来做锅底，有条件的还可用鲜人参；血虚体质健康锅底可用当归、白芍，再加少量沙虫展开全文
- #悦活火锅# 【十二星座最爱美食】白羊座：印度咖哩、水煮鱼、麻辣火锅；金牛座：料理；双子座：各式小吃；巨蟹座：蟹宴；狮子座：意大利菜、自助餐；处女座：素菜、水果；天秤座：法国料理；天蝎座：牛排、甜品；射手座：烤肉、韩国料理；摩羯座：私房菜；水瓶座：农家菜；双鱼座：海鲜大餐
- #悦活火锅# 【吃火锅常识】吃火锅，别最后煮面很多人习惯吃完火锅后，拿火锅汤来煮面。反复沸腾后的火锅汤，维生素等成分大多被破坏，而脂肪、盐、嘌呤等成分较多，这些都会加重脾胃、肾脏负担，是肥胖、糖尿病等多种慢性病的诱因。建议换一锅清水或在涮火锅之前先把面煮了
