#农耕美食#【美食DIY】夏季瘦身美白菜——“开胃菠萝饭”。菠萝不仅美味，更几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收，同时，菠萝中所含的果糖、盐类和酶，能改善局部的血液循环，消除水肿，增加肠胃蠕动，清理肠胃。香甜爽口的菠萝饭，正是夏日里主打美容瘦身水果餐。
