【晚安天津】#津夜安好#晚睡的童鞋是不是都有黑眼圈的困扰？最近有专家研究发现，部分黑眼圈是缺铁性贫血造成的，只要适当补充一些含铁的食物即可消除，如牛羊肉、豆类等。除了肉类，其他食物内的铁元素机体不易吸收，需同时吃些含维生素C的食物，以提高吸收率。但津津觉得，最好的方法就是赶紧睡觉！
