#哈言慧语#正在练习做每件事时精准的感觉，让每一个动作都到位，不止是瑜伽体式，是生活中所有的行为动作，所谓到位，指的是让心先到位，身体的动作随心意而动，明了自己做每一个动作的动机，集中自己全部的心力，停留在此刻的感受中，享受这一刻的美好与平安，令人陶醉！
