【怀孕期间如何运动】孕期的运动应选择非激烈对抗型的。比如散步、游泳、瑜珈等。要避免那些可能撞击到腹部的运动像：跆拳道、足球、篮球等；孕期可以游泳，但不要潜水，潜水呼吸器会导致胎儿血液中出现气泡，导致很多健康问题的出现。
