红酒奶酪减肥方法备受推崇，根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也能变成减肥圣品，奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升脂肪代谢率，睡觉前喝一小杯红酒，再配上一片至两片的奶酪有利于燃烧脂肪
