【外息诸缘】：指六根不为六尘所转，熄灭攀缘追求，此即守根功夫。【内心无喘】：指内心保持不动的定力，消除虚妄分别，寂而常照，照而常寂，正念相续，即护意功夫。如此守根护意，内心才能如墙壁一般的坚固不动，能开悟智慧，证得三身四智的佛果。
