#牛牛美食家#推荐5种夏季最好吃食物：最好吃的蔬菜是苦菜，夏季暑盛湿重，苦味食物可补气固肾、健脾燥湿；最好吃的肉是鸭肉，不容易上火；最好吃的水果是西瓜，补充水分又避免中暑上火；最好吃的调味品是醋，让你有旺盛的食欲；最好喝的饮料是热茶，虽然热，喝了后肠胃轻松舒服，解乏。@央广健康
