与诸位善友分享辟谷感受，个人体质不同仅限分享。以前虽有过断食但未曾体验过七天辟谷，辟谷第三天身体开始柔软且持续到现在，是一种连骨带肉般的超越练功的柔软。胃腹部明显平滑很多。复食五天正常饮食体重略增长一点，请教@善弘南 老师他说饮食生活有规律不暴饮暴食几乎不会反弹。感恩@佛医堂
