#保健养生#【清晨第一杯水该喝什么？】1.不要直接喝淡盐水；2.不要直接喝柠檬蜂蜜水；3.不要直接喝冰水、热开水、茶或者软饮料；4.不要大口猛喝水；5.最好先空腹喝一杯温水；6.喝完温水吃早饭前30 60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。
