春末夏初是儿童生长发育最快的黄金期，加强1.蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等2.维生素，排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高 3.多样化乳品，是乳清蛋白，优质蛋白质的来源，而且含有β-乳球蛋
