#夏时养生十宝#一宝，生活作息规律好；二宝，开窗通风袪病早；三宝，出汗适当作治疗；四宝，勤换衣着多干燥；五宝，每日一次热水澡；六宝，少用制冷关空调；七宝，饮水充足胜饭饱；八宝，心静自凉胜热焦；九宝，早晚锻炼体质高；十宝，酸甘化阴可润娇。
